10月20日下午，由九三学社上海市委、九三学社奉贤区委与奉贤区教育局联合开展的“九三院士专家进校园”暨“九三学社上海市委科普讲坛”讲座活动再次开讲。本次讲座邀请来自华东师范大学心理健康教育与咨询中心的中国心理学会注册心理师、国家二级心理咨询师李益，走进奉贤区解放路小学，为全体五年级学生及班主任带来了“探索自我·赋能成长”主题讲座。

讲座伊始，李益与学生们围绕《宝儿》一书进行讨论。本书讲述了生来没有羽毛的大雁宝儿经过一番奇遇与波折，来到更广阔的的世界，与许多好朋友一起开展新生活的故事。宝儿的自我成长之旅，是从自卑到自信;从孤独到合群;从依赖到独立;从自我否定到自我接纳。如果你是宝儿，面对嘲笑、困境会怎么做?后来，宝儿发生了哪些变化?通过这个故事，你得到哪些启发?一个个问题引发学生们的思考，学生们在回答中展示出积极乐观的心态。

李益带领学生们进行“自我关照”活动——画一个自己，写上自己对过去、现在、未来的三句话。她与同学一起讨论每一个人生阶段，怎样让自己学会自我认可，自我接纳，遇见最好的自己。

本次讲座由九三学社奉贤区委社会服务委员会统筹协调，共300余名学生现场聆听。