3月21日是“世界睡眠日”，3月19日，人的一生有三分之一的时间在睡眠中度过，睡眠与健康息息相关。2001年世界卫生组织调查发现：27%的人存在睡眠障碍，近年来这个比例持续上升。睡眠不足或质量下降可产生一系列健康问题，如高血压、糖尿病、心脑血管疾病、免疫力下降、头痛等等。九三学社虹口区委据此借今年“世界睡眠日”的契机携手上海市中西医结合医院脑病科，在上滨生活广场，共同举办“世界国际睡眠日”大型公益科普及健康咨询活动。社区委副主委狄洁姗出席活动，社虹口区委委员、上海市中西医结合医院脑病科副主任医师冯蓓蕾带领数名社区委医疗专家参加活动。

3月19日中午，九三学社虹口区委委员、上海市中西医结合医脑病科副主任医师、九三学社虹口区委委员冯蓓蕾带队领数名社区委数位医疗专家，在上滨生活广场b1层为商场的顾客带来一场“良好睡眠，健康之源”为题的健康科普讲座及咨询活动，社区委副主委狄洁姗副主委出席此次活动。

活动分上下半场，上半场先由社区委一支社委员、副主任医师陆逸莹副主任医师和社员、副主任医师张玲副主任医师为大家做作题为“良好睡眠，健康之源”的健康科普讲座，两位专家分别从健康睡眠的重要性、睡眠障碍起因和后果入手，深入浅出地为大家科普介绍了睡眠的重要性，以及良好睡眠的基本要素等知识。

活动下半场进行的是公益义诊环节，在区委委员、脑病专家冯蓓蕾副主任带领下，社区委副主任医师堵玉萍、赵江蓉、郭敏骅、陆逸莹、张玲等医生社员社员副主任医师，为商场前来问诊咨询的群众进行义诊。专家们从不同科学的角度为他们意义答疑解惑，并给予相应的生活起居和饮食调养的建议。社员、推拿科主治医师居宇斌主治医师还在现场为问诊群众进行简单推拿。

在场的群众们对“九三”专家们的健康科普及咨询和义诊表示衷心感谢，纷纷表示通过本次利用双休日中午空闲时间进行免费义诊，活动，为他们一方面为他们解答解决了很多的燃眉之急的健康“小问题”，同时也“涨”了他们的学到不少中医生活小妙招，在不吃药、不打针间获得了不一样的树立了更加健康的生活理念。